하루명상 : 읽는 명상 365일 X 쓰는 명상 100일 하루명상2025생각속의집 블로그 글 더보기 생각속의집에서 출간한 하루명상 : 읽는 명상 365일 × 쓰는 명상 100일 소개 | 읽고 쓰며 채우는 명상 습관 생각속의집에서 출간한 하루명상 : 읽는 명상 365일 × 쓰는 명상 100일 소개 아침 공기가 살짝 차가운 날, 마음을 데워주는 한 권이 필요했어요. 생각속의집에서 출간한 하루명상 : 읽는 명상 365일 × 쓰는 명상 100일 소개는 ‘읽기’와 ‘쓰기’를 한 권에 담아, 일상 속 명상을 생활 습관으로 만드는 안내서예요. 365일의 읽는 명상으로 하루의 시작점을 부드럽게 정렬하고, 100일의 쓰는 명상으로 내 안의 목소리를 기록하게 하죠.
지친 하루 끝에서도 5분이면 충분해요. 작은 문장 하나, 한 줄의 메모가 마음을 다시 일으켜 세우는 경험을 선물해줬어요!
1. 읽는 명상 365일 — 하루 한 문장으로 호흡을 맞추다 ‘읽는 명상 365일’은 매일 한 문장으로 마음의 리듬을 ...